jueves, 22 de junio de 2017

Top Niles Designs para el verano

Los mejores diseños de uñas para el Verano

Moda

 

Top Niles Designs para el verano

 

Las uñas desempeñan un papel importante en el outfit de toda mujer, no solamente tienen el poder de hacer que tus manos chispeen, de igual forma demuestra que te importa tu imagen personal. Y para esta primavera/verano las uñas con colores brillantes son una gran tendencia.

 

Lo maravilloso del diseño de uñas es que no es obligatorio que te pongas uñas falsas para hacer deslumbrar tus manos. Suficiente con que dejes crecer un poco tus uñas para hacer que el diseño se vea más lleno.

No importa si prefieres las uñas naturales o postizas, nuestro Top Niles Designs para el verano se adapta a cualquiera que sea tu gusto, y déjanos decirte que en ambos casos se ven espectaculares.


Con nuestra selección de niles designs podrás presumir tus increíbles uñas durante todo el verano.






Top Niles Designs para el verano


Top Niles Designs para el verano


Top Niles Designs para el verano

Top Niles Designs para el verano

Top Niles Designs para el verano


Top Niles Designs para el verano


Top Niles Designs para el verano


Top Niles Designs para el verano

Top Niles Designs para el verano

Top Niles Designs para el verano


Top Niles Designs para el verano


Top Niles Designs para el verano

¿Estás lista para el verano? 😎🌴💅
Aprovecha para sacar chispas de tus manos. 
Elige el mejor diseño que se adapte a ti y no temas a experimentar 😉.
 
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lunes, 19 de junio de 2017

Desayuno con menos de 300 calorías

Desayunos rápidos y deliciosos

Bienestar


desayunos rapidos y deliciosos

Cada día es más común salir corriendo de la casa, olvidas las llaves, el celular, la cartera o ponerte tu collar favorito, y todavía más común es olvidar desayunar correctamente.

 

La vida laboral y las prisas nos obliga a recurrir a desayunos que se encuentran muy lejos de ser nutritivos para nuestro cuerpo, no negaremos que comer de vez en cuando eso que tanto amas son un inevitable placer, pero hacerlo todos los días representa un riesgo para nuestra salud y afecta directamente a nuestro estado de ánimo.

 

Es por eso por lo que nos hemos dado la tarea de recopilarte unos desayunos rápidos y deliciosos para hacer frente el día a día.


Waffles con Miel y Arándano

 

Waffles con miel y arándano

Ingredientes

  • 1/3 de tasa de arándanos congelados
  • 2 cucharaditas de miel de abeja
  • 2 waffles de grano entero 

Procedimiento

Calienta los árandanos en el microondas hasta que se descongelen, tuesta los waffles y agrega los arándanos derretidos con la miel.

 
Omelette de Espinaca

 

Omelette de espinaca

Ingredientes

  • 1 huevo + 2 claras de huevo
  • 1 rebanada de jamón de pavo cocido
  • 1 tasa de espinaca
  • 1 rebanada de pan integral

Procedimiento

Bate los huevos con la espinaca y el jamón de pavo. Cubre la sartén con una muy ligera capa de aceite para cocinar. Cocina la mezcla y acompaña con una rebanada de pan integral.


Bagel con queso crema y tomate


Bagel con queso crema y tomate

Ingredientes

  • 1 bagel pequeño de grano entero
  • 2 cucharadas de queso crema bajo en grasa
  • 2 rodajas grandes de tomate
  • Sal y pimienta al gusto

Procedimiento

Tostar las mitades de los panecillos y esparcirles el queso crema. Cubrir cada lado con una rodaja de tomate y sazonar con sal y pimienta al gusto.


tostada francesa con manzana y vainilla


Tostada francesa con manzana y vainilla

Ingredientes

  • 1 huevo + 2 claras de huevo
  • 1 cucharadita de estracto de vainilla
  • Una pizca de canela y nuez moscada
  • 2 piezas de pan integral
  • 1/2 manzana mediana cortada en rodajas

Procedimiento

Bate los huevos, la vainilla y las especias juntos. Sumerja el pan en la mezcla de huevo. Cubre con una ligera capa de aceite de cocina la sartén y saltea el pan en cada lado hasta que tome un color marrón (3 minutos aproximadamente). Cubre con las rodajas de manzana.



Huevos de Santa Fé

Ingredientes

  • 1 huevo + 2 claras de huevo
  • 1 cucharada de pimientos
  • 2 cucharadas de queso chedar
  • 1 tortilla integral de trigo
  • 1/2 toronja

Procedimiento

En una sartén a fuego medio, revuelve los huevos, los chiles y el queso juntos. Una vez cocido coloca la mezcla de huevo en la tortilla y dobla. Acompañalo con la toronja.



¿Qué opinas de estas recetas?🙈
Aprovecha sacar a flote tu chef interior. 
No solo te ahorrarás unos pesos sino seguramente unas tallas extraña. 😉.
 
 
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domingo, 11 de junio de 2017

7 maravillosas canciones para las lluvias en Mérida.

Disfruta las lluvias en Mérida.

Entretenimiento

 

Un poco de lluvia es todo lo que se necesita para arruinar una tarde bien planeada, el día de tu boda, si realmente tienes mala suerte. Por otro lado, si estás dentro mirando por la ventana, la lluvia también puede ser bastante calmante. ¿Qué mejor manera de disfrutar del clima que escuchar la canción perfecta? Así que cuelga tus accesorios, ponte cómoda y disfruta nuestra selección de las mejores canciones para un día de lluvia en Mérida.

 

7. Milli Vanilli - Blame It On The Rain


Cerca del final de los años 80, una banda pop conocida como Milli Vanilli estaba inundando las listas. El dúo consistió en el extraordinario Fab Morvan y el fallecido Rob Pilatus. Su éxito se detuvo de repente cuando realizaron "Girl you know is true" en vivo para MTV y el disco comenzó a saltar y repetir las palabras. La banda salió corriendo del escenario y más tarde fue abofeteada con 26 demandas por fraude. Aquí está su hit "culpar a la lluvia".

 


6. Madonna - Rain


La lluvia produjo un lado diferente de Madonna; era una canción más suave que chocaba con su habitual actitud de mala chica. El video para "Rain" fue filmado completamente en blanco y negro; Los colores que ves fueron pintados a mano durante la post producción. Lo que hizo que ganara un premio a la mejor dirección artística en un video musical. 


5. The Beatles - Rain


Rain por de The Beatles fue la primera canción que alguna vez incluyó letras al revés en un disco. El último verso de la canción fue grabado intencionalmente de una manera en la que, si se reproduce al revés, repetiría la primera línea de la canción: "Cuando llueve, corren y ocultan sus cabezas". Esto más tarde volvería y atormentaría a los fabulosos cuatro con los rumores "Paul is Dead" como "oído" en la canción "Revolution 9" cuando se juega a la inversa.


4. James Taylor - Fire and Rain


Se rumoreaba que Fire and Rain estaba escrito en memoria de alguien cercano a James que murió en un accidente aéreo mientras trataba de visitarlo. En realidad, la canción es un homenaje a su vieja amiga Suzanna que falleció mientras James estaba trabajando en su primer álbum; La muerte se le mantuvo en secreto para que no se distrajera. La segunda mitad de la canción indica su lucha contra la adicción a las drogas. Aquí está el clásico de James Taylor, Fire and Rain.


3. Prince - Purple Rain


Cuando piensas en Prince, la primera canción que debería aparecer es el éxito de 1984, Purple Rain (del álbum y la película del mismo nombre). Las letras aluden a un hombre apologético que trata de consolar a su amante después de un romance con otra mujer. Prince interpretó la canción durante un show de medio tiempo de Superbowl donde irónicamente, empezó a aguacero en el estadio. Fuentes del evento afirman que la lluvia no era púrpura.


2. Garbage - I'm only happy when it rains


Antes de que fuera una T-1000 en las Crónicas de Sarah Connor, Shirley Manson (sin relación con Charles o Marilyn) fue la cantante principal de la banda de rock estadounidense, Garbage. A pesar de su nombre, era cualquier cosa menos basura. Ellos tuvieron muchas canciones exitosas que van desde "I Think I'm Paranoid", que también se puede encontrar en el videojuego Rock Band, "Stupid Girl" y por supuesto, la canción que estamos presentando aquí "I'm Only Happy When it Rains ".


1. The Doors - Riders on the storm


Con los efectos de la lluvia y el trueno, así como los sonidos de gota de lluvia emulada a través de un piano en la canción, el éxito clásico de The Doors, Riders On The Storm, es nuestra primera opción en esta lista de las siete mejores canciones para las lluvias en Mérida. La canción es una alusión a los asesinatos del notorio Billy Cook quien asesinó a una familia mientras fingía pedir aventón en una autopista. Riders On The Storm fue la última canción grabada por los miembros originales de The Doors.




¿Qué te pareció nuestra selección de canciones?🙈
Aprovecha este top para disfrutar las tardes lluviosas, ya sea con un buen libro, un café o con alguna persona especial 😉.

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